De les duurt een uur en bestaat uit allerlei oefeningen, ontspanningsoefeningen, klassieke yogahoudingen, ademoefeningen, visualisatie oefeningen, handhoudingen en klank.
De lessen worden gegeven in de brede school, Tetse 4, 9932 BR Delfzijl.
In verband met het corona protocol worden er voorlopig geen lessen gegeven in de brede school. De lessen zijn nu in de voormalige Gereformeerde Kerk, Nesweg 1 in Spijk.
maandag: 19.00- 20.00u en 20.15- 21.15u.
donderdag: 19.00- 20.00u en 20.15- 21.15u.
In overleg is een proefles mogelijk.
Nog vragen? Neem dan contact op. Ik mail of bel graag terug.
https://www.yogatherapeut-info.nl